Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
99.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 50.05g | Prot: 84.12g | Carbs: 102.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вологодское Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Сыродел Сыр Адыгейский. Lunch: Магнит Яблоко, Сыродел Сыр Адыгейский, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: NL International Smart Go Фисташка, Energy Diet Коктейль "Лимонное Печенье", Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|