|
привес 500 гр!!!! Зашивай 👄рот!!!
|
87.2 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 64.88g | Carbs: 116.05g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Кофе, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Чай Несладкий, Картофель Отварной, Котлеты из Индейки, Рататуй. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Форель Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|