Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
91.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3250 kcal
|
Fat: 99.60g | Prot: 177.70g | Carbs: 430.09g.
Breakfast: Аревик Варенье из Грецких Орехов, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Масло Подсолнечное, Кабачки, Ремит Карпаччо из Курицы, Яйцо, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Конфета, Масло Подсолнечное, Морковь, Яблоко Зеленое, Капуста, Гречка, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|