Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
780 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 22.27g | Carbs: 68.87g.
Breakfast: Кофе, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Dinner: Подсолнечное Масло, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanusha_80's Weight History
|