Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 88.76g | Prot: 42.38g | Carbs: 206.24g.
Breakfast: Рафинад, Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Консервсушпрод Икра Овощная из Свеклы, ВкусВилл Шпик Соленый, Белый Хлеб, Простые Пельмени. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
багира61's Weight History
|