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194日目
変わらず
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48.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1110 kcal
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Fat: 24.01g | Prot: 64.93g | Carbs: 157.56g.
Lunch: 株式会社ヨコオデイリーフーズ 生さしみこんにゃく, シソ, カボチャ, ベトナムライスペーパー 22cm, 有機 切り干し大根, 国産 にぼし, 有機ポップコーン, 生姜, にんにく. Dinner: 卵, マルハニチロ食品 えだまめ, シソ, みたけ食品工業株式会社 彩のかがやき 米粉パウダー, ベトナムライスペーパー 22cm, ザワークラウト バレル, 国産 にぼし, オートフレーク, 生姜, にんにく. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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