Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 56.52g | Prot: 42.60g | Carbs: 129.14g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Белый Традиционный. Lunch: Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. Dinner: Активия Йогурт Питьевой, Банан, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Хлебпром Хлеб Белый. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulldog26's Weight History
|