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192日目
変わらず
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48.5 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1011 kcal
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Fat: 19.42g | Prot: 59.19g | Carbs: 148.66g.
Lunch: カボチャ, にんにく, キュウリの漬物, 生姜, 有機ポップコーン, 国産 にぼし, 有機 切り干し大根, ベトナムライスペーパー 22cm, シソ. Dinner: シソ, マルハニチロ食品 えだまめ, ベトナムライスペーパー 22cm, 卵, みたけ食品工業株式会社 彩のかがやき 米粉パウダー, にんにく, 生姜, オートフレーク, 国産 にぼし, ザワークラウト バレル. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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