|
ОШ=30 ОТ=63 ОБ=93
#курсрекомпозициятела @danil.tar
|
51.6 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 83.70g | Prot: 105.86g | Carbs: 199.01g.
Breakfast: Арбуз, Куриный Рулет, Лента Авокадо Хаас, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Kultlab Kultbar Шоколад, Рот Фронт Карамель Барбарис, Капустный Салат, Гречка Вареная, Свинина Запеченая. Dinner: Арбуз, Пятерочка Нектарин, Магнит Персик Инжирный, Магнит Банан. Snacks/Other: Бутерброд со Шпротами, Магнит Персик Инжирный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|