Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 84.39g | Prot: 70.41g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Bauducco Fermentação Natural Pão Integral, Melão, Café Brasileiro Café com Açúcar, Morangos, Ceifeiro Semente de Chia. Lunch: Frango (Empanado e Frito), Creme de Milho, Quiabo, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sopa de Legumes com Carne, Qualitá Espetinho de Kafta, Costela Bovina Assada. Snacks/Other: Lugano Chocolate Ao Leite, Fofura Salgadinho Sabor Cebola, Melão. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
M.Emilia27's Weight History
|