Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
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58.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1767 kcal
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Fat: 81.50g | Prot: 79.22g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, キッコーマン おいしい無調整豆乳, リンゴ, ヤクルト ヤクルト カロリーハーフ, 冷凍ブルーベリー, ゼスプリ グリーンキウイ. Lunch: 井村屋製菓 あずきバー (65ml), キユーピー 深煎りごまドレッシング, カネハツ サラダに！まめ&ひじき, アボカド, 生野菜. Dinner: 山崎製パン 北海道チーズ蒸しケーキのとろけるプリン. Snacks/Other: 鶏の照り焼き, カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加, 明治 チョコレート効果 素焼きアーモンド. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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fujiko722's Weight History
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