Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
109.3 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 32.96g | Prot: 41.27g | Carbs: 168.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Меридиан Кета Слабосолёная, Fazer Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: Сливы, Персики. Dinner: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Айсберри Щербет Смородина, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|