Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
55.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 59.14g | Prot: 65.53g | Carbs: 55.19g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сухие Семена Чиа, Вологодская Ягода Черная Смородина, Магнит Банан. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Bombbar Топпинг Малина, Резной Палисад Творог 5%. Snacks/Other: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Макси Хлеб Овсяный, Шекснинский Маслозавод Сыр Мягкий из Шексны. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|