Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 57.89g | Prot: 93.08g | Carbs: 113.57g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Кокосовый Сахар, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая. Lunch: Брынза, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Мясная Ферма Рулет Филейный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сладости Востока Талкыш Калеве, Фундук Фундук, Сливочный Сыр. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arventevamar89's Weight History
|