Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 47.80g | Prot: 41.09g | Carbs: 105.80g.
Breakfast: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Клубника. Lunch: Арахис, Чернослив, Русский Хлеб Хлеб Добрыня с Семечками, Охотный Ряд Колбаса Светская, Ярмарка Нут Вареный, Зеленые Оливки. Dinner: Ярмарка Нут Вареный, Monoprix Pain Multicereales Хлеб с Семечками , Клубника, Микоян Варено-Копченый Сервелат Финский, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
|
233 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|