Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
58.7 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 29.45g | Carbs: 114.83g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли Кофе с Шоколадом. Lunch: Сметана , Щи с Курицей. Dinner: Приготовленные Грибы (с Жиром), Болгарский Перец, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Snickers White Ice Cream, Сливы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|