Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
558 kcal
|
Fat: 16.93g | Prot: 20.65g | Carbs: 78.45g.
Breakfast: Выборжец Свежий Салат Фриллис, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, 6 Соток Огурцы Маринованные, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Яичный Белок, Яичный Желток, 365 Дней Сливки 10%. Lunch: Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Олимп Чечевица, Морковь, Лук, Картошка Вареная. Snacks/Other: Окей Виноград Черный . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisarenok's Weight History
|