Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1566 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 47.87g | Carbs: 296.63g.
Breakfast: Форте Гематоген с Витамином с, Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Черника, Кофе. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Dinner: Бефстроганов, Варенье, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Лечо, Рис. Snacks/Other: Сахарный Песок, Parmalat Молоко 0,5%, Черника, Лента Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia-2020's Weight History
|