Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
75.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1787 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 143.37g | Carbs: 161.44g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сахар, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком, Бананы. Lunch: Китайская Капуста, Помидоры, Огурец, Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное. Dinner: Ашан Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Сахар, Стародворье Сосиски Баварские, Сыр Гауда, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|