Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
48.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 117.65g | Carbs: 157.79g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Ucandy Арахисовая Паста, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ашан Груша Вильямс, Куриная Грудка Отварная, Магнит Хренодер, Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Snacks/Other: Творог 5%, Ucandy Протеин. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainura.kuzh's Weight History
|