Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1603 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 63.79g | Carbs: 127.60g.
Breakfast: Кофе, Красный Пищевик Халва Бобруйская Орешек. Lunch: Блины на Молоке, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Рис Вареный. Dinner: Персики, Берестейский Пекарь Хлеб Жытни Аппетитный, Бекон (Жареный), Вино Пино-Блан. Snacks/Other: Груша. more...
|
|
2173 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 6 hours, Resting - 7 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Working - 8 hours, Housework - 2 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliya-Karpenka's Weight History
|