Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
86.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 60.69g | Carbs: 167.45g.
Breakfast: Сахар, Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Курицей, Картошка Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|