Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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65.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1756 kcal
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Fat: 51.41g | Prot: 108.01g | Carbs: 216.49g.
Breakfast: Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), U Confiture de Lait de Normandie, Quaker Oats, Carrefour Lait Écrémé, Banane. Lunch: Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Bonne Maman Confiture de Lait, Maple Joe Sirop d'érable , Regent's Park Miss Crumpet, Banane, Pâturages Yaourt Nature Bio 0%, Blanc de Dinde (Friteuse-Rôtissoires, Cuit, Rôti), Old El Paso Tortillas de Blé, Amora Moutarde Fine et Forte, Tomates. Dinner: Confitures et Conserves, Extrême Cookie Cône Vanille Sauce Caramel , Merguez, Elle & Vire Carré Frais 0%, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Blanc d'Oeuf Cuit. Snacks/Other: Amandes, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes. more...
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2098 kcal
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Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 30 minutes, Cross Training - 40 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Super C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne fin d après-midi 👍🌝 😘🤝☀️
25 Aug 21 by member: Nlono7700
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estellea1's Weight History
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