Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
65 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
706 kcal
|
Fat: 32.03g | Prot: 34.44g | Carbs: 66.11g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный, Северная Гавань Форель Слабосоленая, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Макдоналдс Яблочные Дольки, Макдоналдс Салат Овощной. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Жар Пицца Кофе со Льдом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValeriaNech's Weight History
|