|
отвес 400 гр!!!!!
|
86.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 28.25g | Prot: 58.17g | Carbs: 123.77g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Чай, Сметана , Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Свежов Щи из Свежей Капусты. Dinner: Чай Несладкий, Булгур (Вареный), Чай Несладкий, Окей Креветки Королевские Очищенные. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|