Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
63.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 69.27g | Prot: 120.32g | Carbs: 82.00g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Пшенники, Aroy-D Кокосовое Молоко, Миндаль, Малина. Lunch: Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Холодец из Говядины и Говяжьей Ноги. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Холодец из Говядины и Говяжьей Ноги. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.mavreshko2801's Weight History
|