Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 67.09g | Carbs: 156.58g.
Breakfast: Свежая Марка Сливочный Плавленный Продукт с Сыром, Лужайкино Творог Обезжиренный . Lunch: Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Оладьи, Ранетки, Огурец (с Кожурой), Алтайская Буренка Сметана 15%, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сахар, Алтайская Буренка Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Dinner: Dansonia Подушечки со Вкусом Клубники, Стародворье Сосиски Баварские, Оладьи на Кефире, Оладьи на Кефире, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dansonia Подушечки со Вкусом Клубники, Ранетки, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SodsiSimada's Weight History
|