Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2825 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 190.99g | Carbs: 390.11g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Milbona Soia Drink Vaniglia, Lidl Avena, Banana, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Instant Oats Chocolate. Lunch: Banana, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Riso Bianco. Dinner: Melone Bianco, Vivo Meglio Fusilli di Grano Saraceno, Petto di Pollo. Snacks/Other: Banana, Vivo Meglio Bresaola di Tacchino, Pane di Segale. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
Mia Cara Gessy! È un piacere sentirti dopo la freddura! 😅 purtroppo il lavoro non mi dà tregua, però va bene così, con l’arrivo del fresco ( se arriva) saremo un po’ più rilassati. A livello di palestra sto viaggiando bene, piano ma bene. La stanchezza dal lavoro si fa sentire e le energie si consumano dopo i primi esercizi. Tra due settimane e mezzo dovrei finire il secondo ciclo di allenamento ed il mio pt vorrebbe aumentare il carico di lavoro… quindi auguri a me se sopravviverò!
P.S.: ti faccio i miei più sinceri auguri per i traguardi raggiunti soprattutto per le calorie… mammammia! Tanto roba Gessy!
Buona Gionata Gessy! Ci vediamo in giro su FS 😉
25 Aug 21 by member: Lu.Ca.82
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lu.Ca.82's Weight History
|