Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2193 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 98.76g | Carbs: 320.82g.
Breakfast: Parmalat Низколактозный Натуральный Йогурт 3,5%, Elovena Каша Овсяная без Глютена. Lunch: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Дикси Груша Сезонная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Зефирюшки Воздушный Зефир, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Окское Яйцо. Dinner: Divella Оливковое Масло, Магнит Картофель, Дикси Виноград Кишмиш, Пятерочка Апельсин, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Snacks/Other: Варенька Варенье Клубничное, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Слобода Масло Растительное, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|