Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 84.66g | Prot: 94.01g | Carbs: 61.43g.
Breakfast: Победа Темный Шоколад без Сахара, Дыня, Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Редис, Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Помидоры. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Chikalab Chikabar Клубника со Сливками. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Coffee Like Капучино (300мл). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья АУ's Weight History
|