Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3163 kcal
|
Fat: 113.99g | Prot: 183.46g | Carbs: 373.30g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Булгур, Сырой Овощ, Перекресток Авокадо, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек. Dinner: Магнит Слива, Prisma Персик, Вкусвилл Котлеты из Фарша Форели, Сырой Овощ, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Яйцо. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|