Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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53.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1649 kcal
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Fat: 40.04g | Prot: 119.72g | Carbs: 212.46g.
Breakfast: 유어스 닭가슴살소시지, tft 더단백, 냉동 블루베리, 단호박찜, 프로그래놀라 프로그래놀라 바닐라 시나몬 클러스터, 복숭아, 그릭요거트. Lunch: 파리바게트 발사믹오일드레싱, 파리바게트 그린샐러드, 현미밥, 마이코치 닭가슴살 한끼통살 갈릭. Dinner: 비빔밥. Snacks/Other: 씨알푸드 식물성 단백질바, 스타벅스 (Starbucks) 오늘의 커피 (Tall), tft 더단백. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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noonnoon5's Weight History
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