Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 63.95g | Prot: 27.66g | Carbs: 153.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Кабачки Тушеные. Lunch: Яблоко, Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Три Корочки Сухарики, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Запеченные или Жареные Кольца Лука (Панированные) , Московский Картофель Чипсы с Сыром. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Простые Пельмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasshaaa_'s Weight History
|