Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
109.5 kg
Lost so far: 86.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 53.09g | Prot: 51.88g | Carbs: 273.34g.
Breakfast: Арбуз, Молочная Страна Сырок Творожный. Lunch: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Snacks/Other: Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик, Бутерброд с Колбасой, Красный Октябрь Конфета Каракум, Чай с Молоком и Сахаром, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. more...
|
Losing 605.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
egorkapwnzz's Weight History
|