Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 125.27g | Prot: 85.68g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Чай, Сыр Тильзитер, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Помидоры. Lunch: Кумкват, Лимон, Апельсин, Lorado Абрикосы в Легком Сиропе, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Колбаса Варено-Копченая, Помидор Тушеный, Омлет или Яичница. Dinner: Чай, Горбуша Жареная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Арахис, Кедровые Орехи . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gylsina1989's Weight History
|