Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 54.90g | Prot: 62.39g | Carbs: 89.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Салат с Курицей и Ананасами, Пирожок с Мясом. Dinner: Блины, Сметана , Красные Помидоры, Тефтели. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ракишева Асель's Weight History
|