Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1797 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 130.36g | Carbs: 179.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Колбаса Докторская, Олейна Масло Растительное , Сокольнические Мука Кукурузная Тонкого Помола, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Bombbar Протеиновый Батончик, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколадный с Коллагеном, Fitness Time Творожок Альбуминный Шоколад, Магнит Банан. Dinner: Магнит Персик, Креветки (Вареные или на Пару), Первый Вкус Кефир 2,5%, Иван-Поле Протеин. Snacks/Other: Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inessa66's Weight History
|