Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
56.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 67.07g | Carbs: 143.40g.
Breakfast: Сильпо Банан, Премия Арахисовая Паста, Рома Хліб Висівковий, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Овощное Рагу, Селянське Молоко 6%, Кофе. Lunch: Сыр Гауда, Хуторок Гречка, Помидоры, Стожар Олія Соняшникова Рафінована, Яичный Омлет, Глобино Мясные Слайсы из Свинины. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Винегрет. Snacks/Other: Помидоры, Exquisa Soft Cheese, Рома Хліб Висівковий. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i_am_just_a_girl's Weight History
|