Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
106.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 56.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 25.48g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Московский Провансаль Сливочный Майонез 67%, Окей Перец Желтый , Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Lunch: Овощное Рагу, Свекла Вареная. Dinner: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Овощное Рагу. Snacks/Other: Bounty Bounty, МарС Марс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|