Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 51.75g | Carbs: 115.94g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сыр Тильзитер, Омлет. Lunch: Персики, Любимо Сгущёнка Любавинка, Сырники пп. Dinner: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз, Violife Творожный Сыр, Помидоры, СибХлеб Хлеб Бездрожжевой Демидовский. more...
|
steady weight
|
|
lenik_1991.91's Weight History
|