Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
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59.9 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1780 kcal
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Fat: 58.57g | Prot: 70.31g | Carbs: 234.80g.
Breakfast: Intermarché Pain aux Céréales , Miel. Lunch: Tomme de Savoie, Intermarché Pain Céréales et Graines, Carrefour Oignon, Poivrons, Oeuf, Huile d'Olive, Jus de Citron, Concombre (Pelé), Carrefour Pois Chiches, Semoule Cuite. Dinner: Jus de Citron, Poivrons, Carrefour Oignon, Semoule Cuite, Carrefour Pois Chiches, Concombre (Pelé), Fromage Bleu ou Roquefort, Harry's Pain de Mie 7 Céréales , Melon. Snacks/Other: Glace. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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 Comments
Sa fait plaisir vale de voir les chiffres diminuer à sa balance même si doucement mes sûrement 😊 👍je te souhaite de passer un bonne journée 👍 il faut bien rester motivé même si un jour voir deux sa stagne faut pas ce démotiver 😘🤝☀️
24 Aug 21 by member: Nlono7700
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24 Aug 21 by member: vale30800
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