Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
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50.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 48.94g | Prot: 81.95g | Carbs: 190.92g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Biscotti Novellini, Banana, Eurospin Latte senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Lunch: Pane Integrale, Fesa di Tacchino. Dinner: Pizza Marinara, Fesa di Tacchino, Tre Mulini Crackers Integrali (25g), Bonduelle Rucola, Olio Extra Vergine di Oliva, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Conad Yogurt Greco Bianco Intero, Meloni Gialli, Lindt Cioccolato Fondente 99%. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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mariapiaa's Weight History
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