Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 50.22g | Prot: 67.55g | Carbs: 58.02g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Global Village Оливки с Анчоусом, Рататуй, Птицефабрика Зеленецкая Бедро Куриное . Dinner: Белая Поляна Творог 5%, Помидоры. Snacks/Other: Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|