Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 42.04g | Carbs: 87.80g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Творог 5%, Магнит Яблоко, Геркулес Геркулес Традиционный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Молоко 2,5%, Иван-Поле Какао-Напиток Горячий Шоколад. Lunch: Помидоры, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|