Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 67.94g | Prot: 74.26g | Carbs: 186.81g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Белый Хлеб, Милава Масло Сливочное 72,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Конфета, Яшкино Вафли в Шоколаде , Петрушка, Укроп, Помидоры, Каша Пшенная на Воде, Говядина Постная. Dinner: Кофе с Сахаром, Мёд, Шашлык из Свинины, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alleschka's Weight History
|