Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
55.6 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 40.61g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима. Lunch: Вологодская Ягода Черная Смородина, Семена Льна, Магнит Банан. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding . Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Chikalab Chikabar Oreo. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|