Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 77.95g | Prot: 113.71g | Carbs: 104.85g.
Breakfast: Чудское Озеро Сливки 11%, Иван-Поле Сгущенка, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Самокат Рисовая Мука, Творог 5%, Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Арбуз, Хохланд Творожный Сыр, Копченов Филе Куриное , Помидоры, Самокат Рисовая Мука, Простоквашино Сметана 10%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Орехами, Сыр, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katy na diete🐭's Weight History
|