Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
113.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 103.89g | Carbs: 76.78g.
Breakfast: Лента Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Кофе с Молоком. Lunch: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Pure Protein Casein Protein, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natutusik's Weight History
|