Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2021
|
62.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1617 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 107.59g | Carbs: 161.00g.
Breakfast: Милушка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Шарлиз Мармелад Желейный Лимонные Дольки, Вафли, Зеленые Оливки, Doctor Grain Хлебцы Хрустящие Пять Злаков, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вафли, Кофе (из Молотых Зерен), Милушка Молоко 2,5%, Зеленые Оливки, Dr. Korner Хлебцы, Сахар, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Dinner: Чай с Лимоном, Милушка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Snacks/Other: Милушка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ruslab Mega Power Протеин Многокомпонентный . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
JaBetty1's Weight History
|