Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 42.54g | Carbs: 42.96g.
Breakfast: Мясной Гурман Колбаса Казинская, Творог 5%, Хлеб Черный, Сыр Голландский, МакКофе Кофе с Молоком Классик. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Мясной Гурман Сосиски Докторские . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovatv87's Weight History
|